Тут действительно сову и ящерицу кормят живыми тараканами) 1 из любимых видео на этом канале)))

@темы: зверики, шоб позырить

---

С 6.41 общаюсь с Ёль) Угу.

@темы: зверики, шоб позырить, yep dats me

---

вообще
для меня лично единственной годной причиной не совершать самоубийство является то, что
- у всех людей теперь есть телефоны с камерами
- а у кого нет - будут
- и эти люди снимают своих (и не очень) животных
- и животные каждый день делают что-то милое прекрасное и охуенное
- и каждый день появляется всё больше охуенных видео с замечательными звериками
крч
милые видео про животных как веская причина ... ну... жить.
я абсолютно серьёзно.
вдруг кому пригодится..

@темы: псих

---

Пока что год начинается вполне себе приятно)
Сходили с Юлей на новогоднюю серию Доктора Кто и на Аквамена.
После первой серии нового Доктора сезон я торжественно пропустила, потому что он мне не понравился ну вообще, и это дико обидно, т.к. сама Доктор_ка для меня - идеальное попадание. Слава богу, в последней серии не было ничего такого, что бы заставило меня жалеть об упущенных сериях, она была достаточно самостоятельной. И в ней было - ну, наверное уже все, кто хотел, видели, так что спойлер - ДАЛЕК. Которого я узнала, ну ок, не сразу_сразу, но как только оно заговорила я начала пищать на весь зал. Таких как я, кстати, было не так мало. Люблю я Далеков, чего уж там. У них офигенный дизайн, что особенно хорошо понимаешь, имея их фигурки: они какие-то очень.. контактные и ээ "направленные", то есть благодаря глазу и "ручкам", ты всегда знаешь, куда оно смотрит. Периодически мой основной Далек, довольно большой, смотрит со мной футбол, например)
На Аквамена мы пошли в IMAX, и правильно сделали! Это рай для глаз, он совершенно шикарно сделан, моя бисексуальность билась в истерике, они показали то место, где я изначально влюбилась в Италию, МНОГО РЫБОК, очаровательный Кракен, который на самом деле не злой, с ним просто никто говорить не мог и ему было одиноко, ... а главный злодей как всегда прав, проблему мусора и повышения температуры океанов решать надо было... несколько десятилетий назад, всё плохо, ледники тают, мерзлота тает, и слава богу что мы живем в Москве, т.к. основная часть населения Земли живет по берегам океанов и морей и когда уровень поднимется, им будет кердык.
На моем любимом (.. ну и единственном) канале по йоге Эдриен начала очередной марафон, в котором я даже участвую уже каждый день (лол пока всего-то их было 5), горжусь этим, т.к. физическое состояние пока что сильно так себе.
При этом вот это "сильно так себе" оно сейчас совсем не такое, как когда тоже "сильно так себе, но с депрессией и тревожностью". Не, они никуда от меня не ушли, но в целом у меня наблюдается некий левел-ап, я за последние месяцы как-то научилась работать с определенными проблемами, видеть, когда где-то идёт течь и научилась ее залатывать. Прогрессец.
Так вот, нынче мое так-се самочувствие идёт из отчаянной и героической попытки менять режим. По окончании театрального сезона я начала, как всегда происходит зимой, ложиться совсем утром и вставать после захода солнца, ну и нет, больше я так не хочу. Вставать по будильнику тяжко, раньше была хоть мотивация - гулять собакера - но его больше нет, и вставать невыспавшейся просто потому, что я поставила в телефоне цифирю - сильное испытание для моей воли. Несмотря на снотворно(-ы)е, засыпать раньше 5-6 утра тело не хочет. А еще оно опять начало штамповать яркие запоминающиеся трешовые кошмары, причем уже не раз меня преследовал убийца, с которым мы прям договаривались, что нам надо переспать. Радостно, что к толкованию снов я .. .не отношусь, потому что толковать это лучше не надо)))))))))) Ну и лучше так, чем когда во сне умирают родственники.
Йогу по утрам делать перестала пока что, как-то получается теперь перед сном. Лучше от нее не спится, но! утром тело не чувствует себя куском говна. Телу прям реально легче существовать утром после вечерней йоги.
Возможно, ключ моих проблем со сном в

... но кто ж знает....

О, ещё мне аккурат под НГ пришла с Алиэкспресса палетка на 120 оттенков теней. Она супер дешевая, крошечная, но гайз, это СЧАСТЬЕ. Я сейчас в день рисую где-то по 2-3 образа себе))) Очень жалею, что не могу делать с этим нормальные селфи, везде свет плохой. Но в остальном не могу нарадоваться.

И вот сегодня у меня было СОБЫТИЕ, я пошла на встречу с филином Ёль) Объяву вывесили лишь накануне, счастью моему не было предела, канал с этим филином и прочими животными Ники (очень_много_Ник в моем поколении аррргггххх) меня спасал в тяжелые моменты последних месяцев, я уже дома всех достала этими УГУ, короче, this is a big deal for me. В принципе я знала, что время от времени Ника таскает Елку на какие-то фестивали, но я даже не надеялась, что вот будет такой подарочек на Новый год. Встреча была черти где в какой-то крошечной библиотеке, в каникулы, когда в Москве народу мало, так что нереальных очередей и давки не было. Есть вероятность, что то, как я глажу Елку щекой и нюхаю её (это мем такой у фанатов... надо нюхать сов...) появится на самом канале, поэтому ключевой момент я сама не снимала. На сову я залипала в итоге где-то 2 часа, дважды к ней подходила и как-то общалась, описать этот опыт сложно, я сейчас это вспоминаю, и в груди зажигается всякая нежная любовь, свет и счастье, а в глазах защипало) Да, она именно настолько крута. Фото и видео не могут передать это, да и даже смотреть на нее на расстоянии 1-2 метров - не то же самое, что быть рядом, совсем рядом с таким вот... совершенно другим существом. Она вообще-т крупнее наших котов) Помните момент, когда в Ганнибале Реба гладила спящего тигра? Ну вот это короче оно. Не знаю. Прозрение. Встреча с чем-то Иным. Ок, я сейчас тут себе навоображала всякого, теперь я можно сказать чувствую, как у меня из рук перья растут.

Ну вот такие дела примерно.

@темы: зверики, дорогой дневник, yep dats me

---

учитывая, что в этом году у меня аж 10 лет с моих последних отношенек, я вот всё думаю, могу ли я на этом основании причислить себя как-то частично к аро-асексуальному сообществу?.. где-нибудь в серой зоне, наверное. потому что фантазия работает огого как, а вот в реальности всё как-то уныло и отстранённо.

---

I Felt Sick All the Time and Then Realized It Was Actually Anxiety

tonic.vice.com/en_us/article/qvmq43/physical-sy...

In movies, the character who's having a panic attack clutches at his chest, gasps for air, and then breathes into a paper bag to calm himself. But that's never been my experience. During my senior year of college, my social life looked like this: I'd get a text from someone inviting me out for the night—it didn't matter where: a party, a movie, a drink at a local bar—and I'd accept eagerly, being an obnoxious extrovert who welcomed any excuse not to study. But every time, an hour or two before we'd meet up, I'd suddenly start to feel sick. My skin would get clammy. I'd get the chills. I'd get nauseous and need to rush to the bathroom every ten minutes. Ultimately, I'd have to call and cancel. And within minutes of cancelling, I'd start to feel better again, every single time.

In hindsight, it's obvious that I had some underlying issue—I wasn't just coincidentally getting a stomach bug every time I had to leave my apartment and then miraculously recovering. But at the time it took me nearly a year to figure out what was going on. It wasn't until I was in a therapist's office to seek treatment for my post-traumatic stress disorder (PTSD) that I realized these bouts of illness were actually just different facets of the same problem—severe anxiety.

On television and in movies, panic attacks look like one thing only: The character who's having a panic attack clutches at his chest, gasps for air, and then breathes into a paper bag to calm himself. But that's never been my experience, and it's probably why I spent the better part of a year thinking something was seriously wrong with me. Anxiety—I thought—wasn't a physical experience, apart from looking sort of like an asthma attack. It didn't look like chills and aches and nausea. It didn't look like immediately shitting your pants during a date because a car honked too loudly outside the restaurant window (true story).

But for myself and the 40 million adults who live with anxiety, it absolutely is a physical experience. When our brain senses danger (real or perceived, incoming attacker or loudly honking car), the amygdala sends a distress signal to the hypothalamus, which then releases a cascade of hormones like cortisol and adrenaline to prepare the rest of our body for action. Physiologists have termed this the “fight or flight response,” since it primed our earliest ancestors to either fight against the incoming danger, or run the hell away from it.

The rush of hormones causes our heart to beat wildly, our blood pressure to rise, and our senses to sharpen, along with a host of other physical symptoms, all so we can respond to danger. What's more, the book Mindfulness and Psychotherapy explains that the hippocampus, which is close to the amygdala, is responsible for storing our emotional memory—which means that even a traumatic memory or something that reminds us of danger can trigger that same panic response.

When we look at anxiety from an evolutionary perspective, the physical symptoms start to make more sense. But why, then, might someone crap her pants during a date because a car honked too loud and then have to end the date early and waddle ten blocks back to her apartment to change her pants? This is due to the body's gut-brain connection, which explains the nausea, vomiting, and pants-crapping we might experience in a state of extreme hyper-arousal, says New York-based psychotherapist Laura Federico.

“Any time someone is experiencing an emotional distress, it's expressed somehow,” Federico explains. “And when things are happening emotionally, it changes what happens in our gut.” Stress, depression, or anxiety can actually change the physiology of our gut, or cause our GI tract to contract or move. Anxiety can even make inflammation worse in the gut or make us more susceptible to infection. It's why we develop loose stools, stomach pain, nausea, or vomit under crisis, she tells me.

In addition to bubble gut, anxiety can manifest as pain elsewhere too. “Some of my clients have pain in a specific area of their body that they thought was another really scary medical thing, and they've come to understand it's a sign they're stressed out,” Federico says. “It could be pain in their throat, pain in their armpit, pain in their back—but these seemingly random physical experiences can be directly linked to anxiety.”

For some patients, localized pain could be due to how they were raised to understand anxiety and expressing emotion, Federico says. “For someone who was brought up to understand emotions as a weakness, it might not be okay for that person to say 'I'm feeling stressed out.' They may have been raised in an environment where they saw someone experience a heart attack and witnessed the medical intervention that followed, and they learned that experiencing physical pain was more socially acceptable,” she says. It could be that our mind is so powerful that it's trying to express some psychic pain in whatever way seems socially appropriate.There are, it seems, as many different physical symptoms of anxiety as there are people who suffer from it—whether it's pain, numbness, hot flashes, or uncontrollable diarrhea. But one thing that I learned—and what Federico wants her clients to understand—is that physical symptoms of anxiety are natural and normal to experience, no matter how weird they may seem. And what's more, recognizing your symptoms and knowing that they're part of your anxiety experience can actually make the whole experience a lot less scary.

In college, plagued with diarrhea and chills and hot flashes, I trekked over to the on-campus health clinic after a week of missing class and told the nurses, sobbing, that I was definitely dying of Swine Flu. When I found out I was actually most likely having a prolonged panic attack, I felt humiliated at first, then ashamed—then, slowly, relieved. Federico is right: Knowing how anxiety feels physically, for your own body, can take away a lot of fear that keeps you in that heightened state. I still experience those symptoms when I have a panic attack, unfortunately—but knowing it's a standard part of my own anxiety experience helps me come down from that panic. Within minutes, without canceling my plans, I start to feel better again, every single time.

@темы: псих, ликвидация безграмотности

---

“Solitude is dangerous. It’s very addictive. It becomes a habit after you realize how peaceful and calm it is. It’s like you don’t want to deal with people anymore because they drain your energy. “

Jim Carrey

---

Накатала в инсте пост, потому что че еще делать 1го января...

Пока почему-то марафон ВК откладывается.



У нашей (да и не только) Прогрессивной Интеллигентской Тусовки™️, считающей себя - в сравнении-то с Общей Массой Голосующих за П. - есть, кажется, некоторый недостаток самокритики. Мы ведь и без того прекрасны и умны, за всё хорошее и против, всего, соответственно, ...
⛔️wrong⛔️
Существуют какие-то более популярные темы (..дискурсы?), к которым уже как-то и стыдно не примыкать хоть немного (феминизмус, эльгебете, несуществуетэтичногопотребленияприкапитали.. ну и так далее).
При этом, конечно, остаются угнетенные группы, за счет которых мы все еще живем, отщучиваемся, и это нормально, так было так есть и так будет всегда! Сла-а..🤐
Эта преамбула к чему, собсна. В целом про одну из Моих Тем - псих болезни - уже люди начали что-то такое понимать, хвала небесам, сколькоможнонаконецта! Но шутковать, списывать в «психи», ставить экспертные диагнозы по авам, текстам и отрывкам видео ТЕМ ГРАЖДАНАМ, которые нашей прогрессивной тусе не нравятся - вот это любимое дело. 🤢
И вроде бы я и люблю шутки, и посмеяться, и не люблю наших властителей умов и судеб, нннно.

Во-первых, аз есьм псих больная, давно, диагностирован(н)о и веротно пожизненно, с измененной и травмированной психикой, неадекватными реакциями на реальность и в целом с отсутствием доверия к своему мышлению и здравомыслию, ибо НЕТ-с у меня таковых........в таких ситуевинах я чувствую осмеянной и обплеванной в том числе.. себя.. и всех кого я знаю с аналогичными проблемами. Я чувствую, что таких как я не уважают, исключают, боятся. Иногда это задевает больше, иногда меньше, иногда пофиг... Но в целом такая обстановка создает для нашей группы - психически больных в данной ситуации - повышенный уровень стресса, отсутствие базового, необходимого каждой личности чувства безопасности. Подумайте об этом. Да, я понимаю, что вы не меня лично имеете в виду, может вы меня и не знаете, может это была просто шутка а чотакова, или вы считаете это ругательство нормальным, а мое мнение - ограничением вашей свободы слова.

Но вы не зря приравниваете X - опасного политика или например G - мерзкого шута-телеведущего ..к Z - «психам». Почему вы это делаете? Психи смешные как G? Да? Правда? Вам правда смешно от людей с душевной болезнью, потому что, наверное, иногда они так несуразно себя ведут?.. А о том, откуда такое поведение у них, задумываться не хочется, сразу грустно станет. Потому что фигово не доверять своему разуму. Очень.
Или вот политик Х - ... наверное, коварный злобный психопат-нарцисс, поедающий людей и смеющийся над страданиями. Даже если и так. Вы только подкрепляете и усиливаете стереотипы. Оно кому-то надо? Нет. Оно кому-то вредит? ДА. Вы сводите мотивы таких людей к одной черте, типа, определяющей. К «диагнозу», которого в реальности или нет, или другой, или давно устарел.
Психически больные люди чаще сами подвергаются насилию со стороны ~здоровых, равно как и любые другие угнетенные/уязвимые группы (лгбткиа+, инвалиды, женщины, пожилые, дети, этнические меньшинства и пр.)

И мы мало того, что менее опасны, чем ~здоровые, у нас еще есть и много уникального опыта, которым мы можем делиться. Например, какие-нибудь когнитивные ошибки, злое отношение к себе, кривые границы и прочая мешающая жить муть - это у всех есть, этим часто пропитана культура. Но мы хотя бы к психотерапевтам заходим и учимся бороться с этим. И рассказываем про это остальным. Здоровые просто с этим живут без рефлексии и это им объективно вредит. Ну, например.☕️ Во-вторых, я всегда думаю в таких ситуациях... Вы когда сравниваете, особенно в политическом аспекте, то вы часто концентрируетесь на конкретной личности, а не на явлении, проблеме, которую такая личность представляет/распространяет/усиливает. И не на том, почему это происходит. Не на том, почему мы не боремся, или почему борьба не эффективна. Надо понимать, КТО НАШ ВРАГ. А кто союзник. Ну.
Шутить о психологической несостоятельности человека - это попросту лишение ВСЕХ (а не только конкретных) взглядом и аргументов человека хоть какой-то базы и обоснованности, а его поведения - причинности. Почему он такой? - Да просто псих!
Это
1. Не конструктивный аргумент
2. Потенциально стрессирующий совсем не тех людей, против которых аргумент направлен.
Вот. Накатала текст под «3 ноктюрна для фортепиано» Рахманинова, у меня звуковые оргазмы. Что ж это за жизнь, без пианины? Слушайте 🎹

@темы: политичное, псих

---

в новогоднюю ночь я в платье валялась под елкой, поедая под пинк флойд тирамису

если так пойдет и дальше, то норм

/фото не отражает, потому что я пыталась настроиться на настроение Пипа, которому не давали гуся/

@темы: зверики, yep dats me

---

нашла себя

Мисофония, буквально «отвращение к звукам», является формой нетерпимости к звукам. Считаетсяневрологическим расстройством, вызванным негативным опытом, связанным с определёнными звуками, громкими или тихими. Термин был придуман американскими нейробиологами Павлом Ястребовым и Маргарет Ястребовой. Термин часто используется как синоним термина селективная звуковая чувствительность.

В отличие от гиперакузии, мисофония связана с определёнными звуками. Мало что известно об анатомическом расположении физиологической аномалии, вызывающей подобные симптомы, но, вероятнее всего, она относится к структурам центральной нервной системы.

Люди, страдающие мисофонией, наиболее часто раздражаются или даже приходят в ярость от таких обычных звуков, как звук обрезания ногтей другого человека, чистка зубов, употребление пищи, дыхание, нюханье, разговор, чиханье, зевота, ходьба, жевание жевательной резинки, храп, свист или кашель, определённые согласные, или повторяющиеся звуки.

* * *

Теперь не буду считать себя Инкарнацией Зла, когда меня корячит от еды окружающих.
Особенно семьи. Друзья могут расслабиться)))

@темы: псих

---

ну шо сограждане и не очень, с новым годом!

спасибо, что вы со мной! вместе мы победим!!

@темы: гиф

---

Peter Haars, for a 1979 Norwegian translation of Philip K Dick’s A Scanner Darkly

@темы: красота из интернета

---

@темы: yep dats me

---

27.12.2018 в 19:08

Пишет  ivor seghers:

флэшмоб
Пришли мне цвет

красный: каким был твой первый поцелуй? что ты любишь в себе? когда ты в последний раз грел свои руки у костра? ты бы хотел наблюдать за рассветом или закатом? самая лучшая штука в лете?

оранжевый: что заставляет тебя чувствовать тепло внутри? твоя любимая традиция на хэллоуин? что последнее ты узнал? когда в последний раз ты чувствовал себя одержимым? твой любимый предмет одежды?

желтый: если бы ты мог заполучить любой вид из окна спальни, какой бы ты выбрал? что ты больше всего любишь делать в солнечный день? что ты понимаешь под удачей? что заставило тебя сегодня улыбнуться? что делает тебя счастливым?

зеленый: что ты больше всего любишь делать на улице? тебе нравится кемпинг? на что бы ты потратил 1000$? чем ты занимаешься или чем ты хочешь заниматься в качестве своей работы? твой любимый предмет одежды?

голубой: что ты делаешь, когда тебе грустно? что ты делаешь, когда не можешь заснуть? какой была твоя лучшая (неромантичная) ночь? какая простыня на твоей кровати? последний человек, которому ты рассказал свой секрет?

фиолетовый: твой знак зодиака? самый лучший совет, который ты когда-либо получал? когда в последний раз ты следовал своим инстинктам? твоя любимая еда? твоя заветная мечта?

пришлите мне цвета

---

Самое базовое про Вселенную.

@темы: поехали!, шоб позырить, большой огромный коллайдер, ликвидация безграмотности

---

О влиянии порноиндустрии на народонаселение.

@темы: феминизм, политичное, шоб позырить

---

20.12.2018 в 14:10

Пишет  Yin:

Верите ли вы Иешуа Га-Ноцри,
который говорил,
что
злых людей нет на свете,
а есть только люди несчастливые?





Есть такая фраза-триггер, которая у некоторых людей вызывает невероятную злость. Её любят произносить (очень серьёзным голосом!) психологи, когда разговор заходит о тех, кто сделал вам что-то очень плохое.
"Этот человек сделал ЛУЧШЕЕ ИЗ ТОГО, ЧТО МОГ. Да, он поступил плохо и безответственно, но в тот момент это было единственное, что он мог сделать. И если внимательно посмотреть на его поведение и на все окружающие обстоятельства, если всё это внимательно разобрать - то окажется, что ничего лучше сделать тот человек не мог."

Бесячая фраза. Очевидно же, что мог! Нет фразы "не могу", есть "не хочу". Могла мама относиться ко мне бережнее, она просто была озабочена своими проблемами, ей не было дела до моих чувств.

Но другие люди согласны с этим утверждением! Маме не было дела до моих чувств, потому что она и свои-то проблемы решить не могла. Таким людям эта идея приносит облегчение: они понимают, что зло, причинённое им, не намеренное, просто глупость и некомпетентность. Ну не мог человек лучше.


Мне всегда было интересно: откуда такое расхождение во взглядах? Лично я согласна с этой идеей. Я наблюдаю каждый день, как она работает в жизни: когда токсичные люди ведут себя токсично, я всегда вижу, что у них действительно нет других вариантов.
Однако! Мои несогласные собеседники - не глупее меня, они тоже основывают своё мнение на весомых доводах.

И если и согласные, и несогласные с этой идеей - не идиоты, откуда такое расхождение во мнениях?



Секрет в том, что мы говорим совершенно о разном - хотя произносим одни и те же слова.

Все вопросы, которые вызывают такую путаницу, имеют кое-что общее. Они состоят из НОМИНАЛИЗАЦИЙ. Номинализации - это слова, которые нельзя пощупать, понюхать, взять в руки: любовь, феномен, координация, качество и т.д.

А кроме номинализаций, есть просто ПРЕДМЕТЫ. Дождь, кофе, книга, улыбка - это понятно, просто, мы видели эти предметы. Мы знаем, что будет, если кинуть книгу кому-нибудь в голову (синяк) или попасть под дождь (холодно и мокро). Названия предметов все понимают примерно одинаково.

А вот номинализации для нашего мозга очень уж сложные. Что надо делать с этим вашим "феноменом"? Как он пахнет? Он большой? Какого он цвета? Его можно купить? Он ядовитый? Мозг, чтобы как-то понять смысл номинализации, приклеивает к ним целую сеть из предметов-ассоциаций. Например, к номинализации "любовь" могут быть приклеены "объятия", "секс", "всегда делать то, что я говорю", "страдания" и т.д. И каждый раз, когда мозг слышит слово "любовь", он думает именно о предметах, которые к нему привязаны.

Отсюда и споры. Мы с собеседником вроде бы оба говорим "любовь", но я имею в виду "обесценивание", а он - "объятия".

Так вот, в фразе "каждый делает лучшее из того, что может" аж две подлючие номинализации - "лучшее" и "может".

"Лучшее" - это что? Лучшее из ассортимента Икеи? Лучшее по мнению Библии? На котором висит золотая олимпийская медаль? Которое собрало больше всего лайков?
"Может" - это как? Я вот не могу прыгнуть на пути перед поездом в метро. Точнее, могу, но только один раз. Это считается за "не могу"? Я не могу выучить английский за месяц. А может просто не хочу? Откуда вы знаете, может у меня СДВГ и я физически не способна на такую скорость обучения?

Это очень частая история с номинализациями. Вроде бы интуитивно всем понятно, что такое "лучшее" и "может", мы каждый день эти два слова произносим. Но вот вдруг оказывается, что ваш собеседник имеет в виду что-то другое. И вы садитесь вместе и пытаетесь как-то чётко определить границы этого "лучшего" и "может", и оказывается, что почти невозможно чётко очертить границы: вот это самое лучшее, а вот это не самое.


Давайте переформулируем эту фразу так, чтобы в ней было поменьше номинализаций.
Пусть она теперь будет звучать так:
"Любой человек использует любую доступную ему возможность, чтобы защитить или приумножить то, что он считает ценным".

... похоже, номинализаций стало только больше.
Простите. Я шизоид и номинализации ем вместо хлеба на обед. Я не могу говорить без номинализаций. Хммм... не могу или просто не хочу?
Правильный ответ: не могу найти ни одной удачной формулировки, в которой не было бы номинализаций. Возможно, кто-то из вас мог бы сформулировать проще - а я нет.

Так оно и происходит в жизни. Мама хотела для меня лучшее, но лучшим она считала "не приучать к рукам" и "воспитать достойным человеком". Она защищала то, что было для неё ЦЕННО.
А может, не хотела она для меня ничего. Может, ей было важно, чтобы "люди чего не подумали". Поэтому грубо затыкала ребенка, когда он плакал на людях. Поэтому требовала только отличных оценок. Потому что тогда люди не подумают ничего плохого.
А что ребенок в это время страдал от брошенности и получал душевные травмы, ей было всё равно.

Если для мужчины важно не быть "слабаком", то он будет яростно защищать себя, как только ему покажется, что его кто-то унижает. Конечно, он мог бы обращаться с женой получше, не бить её и не оскорблять. Но не быть "слабаком" для него важнее. Более того, если жена вообще никаких претензий не выкатывает, то ты крутой вдвойне. Поэтому он будет затыкать жену и тогда, когда она ничего не сделала, просто чтобы приумножить свою значимость.


Есть и многие другие смыслы, которые можно увидеть в новой формулировке.

• Теперь не надо выяснять, кто что "может" или нет. Если человек видит возможность, он её использует. Не использует - не видит, или видит, но она ему не нравится. Вы видите, что если муж избивает жену, то она может снять другую квартиру, выйти на работу и плюнуть на мнение общественности. А подруга ваша не видит этих возможностей: квартиру снимать дорого, на работу выходить сложно, а осуждение окружающих невыносимо. А ещё она боится, что муж её убьёт. Вы не видели его горящее гневом лицо и не слушали его угрозы. А она всё это пережила и не один раз.

• Если человек ведет себя с вами плохо - значит, вы для него не важны.
Нам всем свойственно несколько преувеличивать важность себя и своего мнения для других людей: ведь мы-то себя ценим. А чтобы понять, насколько ты важен для другого человека, нужно вылезти из своего черепа, заползти в чужой и как-то пережить шок от того, какие непонятные вещи хранятся в чужом черепе и что Другой думает совсем не так, как ты.
А это стоит нашему мозгу очень много глюкозы.
Но если совершить это путешествие на чужой чердак, то вы обнаружите, насколько мало значите даже для самых близких людей. Их волнует вросший волос на ноге и убежавший суп, но не ваша обида на фразу "хватит ныть". Они не не понимают вас: просто вы для них не важны.
Вспомните себя, когда вы разговаривали с тем, кто для вас важен. Может, вы были влюблены. Может, вы говорили со знаменитым специалистом. Может, с мамой. Вы не просто вслушивались в этого человека и пытались его понять! Вы часами напролёт пережёвывали в голове диалоги с ним. Вы накручивали себя, пытаясь найти скрытый смысл в его словах. Вы думали над каждой фразой: не слишком ли я навязываюсь? не скучно ли ему со мной? не звучат ли мои слова слишком восторженно? не слишком ли я холодно отвечаю?
И это ужасно обидно - вдруг понять, насколько на самом деле ты не важен собеседнику. Это жутко, удушающе обидно - понимать, что ты на минус двадцатом месте в его списке приоритетов, и с тобой разговаривают только из вежливости. А то и без неё.

• Приоритеты могут быть неочевидны.
Слова у людей частенько расходятся с делом, и смотреть лучше именно на дела. На словах вы хотите развиваться, учить языки, организовать списки дел и творить - но на практике оказывается, что у вас всегда находится десяток более важных дел.
И это тоже очень обидно - вдруг понять, что тебя интересуют гораздо более мещанские ценности вроде "вкусно покушать" и "расслабиться перед сериальчиком". Приятно думать о себе как о мудром Платоне или талантливой Кюри, да вот только не натягиваются эти образы на реальность.

• Если кажется что возможность есть, но человек её не использует, значит возможности этой нет.
Прокрастинация - лучший пример. Потому что ну очевидно же - можно сесть за диплом, а можно в интернет. Есть же возможность, ну!
А что если эта возможность - иллюзорна?
Например, часто прокрастинация связана с тем, что мозг не понимает, что конкретно ему надо сделать - И ОН НЕ ПОНИМАЕТ, ЧТО НЕ ПОНИМАЕТ. Вроде бы инструкция "делать диплом" простая. Но "делать" - это номинализация! Вспомните начало поста - номинализации мозг понимает только через привязанные к ней предметы. И вдруг оказывается, что у человека ничего не привязано. Что конкретно надо открыть, написать, прочитать?
А ещё бывает, что у человека неврологические нарушения, например, СДВГ. При СДВГ человеку не хватает дофамина, и он постоянно отвлекается на то, что даст ему больше дофамина. Мозг постоянно ищет стимуляции, и сериалы и соцсети оказываются гораздо большим источником дофамина. По этой же причине, кстати, прокрастинаторы частенько очень продуктивны перед надвигающимся дедлайном - он очень эффективно стимулирует выработку дофамина, и дофамина оказывается как раз достаточно, чтобы сесть за дела.

• Нет, "предусмотреть заранее" было нельзя.
Бывает у вас такое, что вы злитесь на себя за то, что "не подумали заранее"? Эту фразу мы получаем в наследство от своих родителей. Не надо было жрать всякую гадость - ты же знал, что живот заболит. Не сказал заранее, что нужно купить цветной картон к уроку труда - сам виноват, надо было заранее об этом подумать.
В тот момент, когда "надо" было подумать, у мозга были другие приоритеты. Нечем ему было подумать, он защищал другие ценности. "Надо подумать" задним числом не работает.

• Стремление к саморазрушению - это тоже защита своих ценностей.
Хороший пример - селфхарм. Если спросить у человека, который занимается селфхармом, зачем - то лейтмотивом будет звучать "потому что мне так становится лучше". Потому что физическая боль позволяет заглушить душевную. Потому что так чувствуешь себя живым. Потому что это протест против контроля - моё тело, делаю с ним что хочу.
И если разбирать любое саморазрушение, то в ядре всегда оказывается стремление сделать себе хорошо, защитить себя, решить свои проблемы. Даже такой радикальный шаг, как суицид, это часто "невозможно жить ТАК", это побег от невыносимой боли.



Так что несогласные с идеей "каждый делает лучшее из того, что может" правы.
Нет смысла оправдывать чьи-то мудацкие действия только потому, что "он не мог сделать ничего лучше". Он бы сделал, будь душевное здоровье окружающих для него важно. Неважно - и именно поэтому он мудак.
А для своих ценностей да, он делал лучшее.


А вы на какой стороне? Согласны ли вы с принципом "каждый делает лучшее из того, что может" или нет?

/оч согласна про определения, потому что 99% споров не было бы, если бы люди заранее договаривались о том, что ЧТО значит/

@темы: псих

---

i'm back on my bullshit aka я пересматриваю Баффи и по-прежнему восхищаюсь этим сериалом, персонажами, а также упарываюсь по пэрингу Спайк/Баффи

пытаюсь снова читать фики. "пытаюсь" потому, что в свой прошлый заход в этот пэринг я почти ничего хорошего не нашла (то есть нашла плохие фики и один гениальный).

но смысл поста не в этом, хотя задаюсь я этим вопросом именно из-за фика

че у вас было в подростковом возрасте в плане гормонов и секса?

не в плане был ли у вас секс в 14-16 лет, а как часто вообще люди о нем думали в то время?

очень часто говорят, что мол в этом возрасте на уме у детей только одно.

у нас в школе это явно было не так, все были sexually repressed и в последние классы школы если уроки и не были сделаны, то прежде всего потому, что надо было готовиться к универам

у меня до сих пор перед глазами какое-то очередное сочинение на уроке химии, а Анча сидит делает очередной рисунок Антиноя

какой уж там секс...

ну и я в принципе как-то не помню каких-то особых периодов, когда у меня на уме было только одно и, не знаю, гормоны перекрывали ВСЁ... обычно так про это говорят, но я хз.

@темы: гиф, дорогой дневник, buffy/spike, buffy the vampire slayer

---

18.12.2018 в 22:58

Пишет  Jeanne dArc:

Кто в Москве будет на НГ и любит Доктора Кто? Мы с  stracciatella взяли билеты на 2ое января на сеанс в 13:00 в Каро Октябрь. Пока там весь зал свободен. Мне кажется, это классная традиция встречаться в праздники на фандомные просмотры. Если кто-о хотел бы встретиться, то это отличный случай пофанатеть вместе и потом обсудить после

ну шо тут есть гики-трезвенники, готовые в час дня второго января в кинцо? распространяйте благую весть

---

но может это погода + тот факт что я вчера смотрела спектакль про холокост (и почему-то хочу в нем участвовать) + то что я пересматриваю баффи и блин в 6 сезоне всё там ушло в адовый экзистенциальный мрачняк