[stracciatella]

[потому что кроет кошмарно и я не могу понять (а она не объясняет нормально), в порядке ли это вещей]

Вопрос: Я проходил\а психотерапию и после первых нескольких сеансов мне

1. сразу становилось лучше		3	(33.33%)
2. сначала стало чуть ли не хуже, многое вылезло наружу, крЫло очень сильно, но это прошло		6	(66.67%)
3. сначала крыло, не прошло, пришлось бросить\искать другой метод\другого терапевта		0	(0%)
Всего:		9

@темы: поставьте галочку

Comments

[Kumin]

не буду вдаваться в подробности, но мне после первого же разговорного сеанса стало значительно лучше. А потом были лекарства + второй сеанс, и стало еще лучше.

[Хитринг]

после терапии не должно сразу становиться лучше. А к кому ты пошла, кстати?
Наличие прогресса можно оценивать не ранее, чем после 10 сеансов. А почему ты не скажешь терапевту о своих сомнениях?

[stracciatella]

Хитринг, Пошла вообще не к тому, кого мне советовали на дайри. И судя по всему от психодрамы мне было бы очень ОЧЕНЬ плохо, поэтому я побоялась. У меня просто такой пласт того, что надо обсуждать, что это уходит на второй план на реальном приеме. Но на следующем сеансе я конечно с ней это детально проговорю. Надеюсь.

[Хитринг]

stracciatella, ааа, так было вообще только одно занятие пока? Тогда узбагойся.

[stracciatella]

Хитринг, не одно, а 4. но по сути самих разговоров меньше чем обычно, т.к. половина сеанса - это сеанс mindfulness meditation.
то есть.. с учетом того, что первое не считается, один сеанс был вообще лекцией про тревожное расстройство, разговоров как раз было как за полтора полноценных сеанса.

[Lidi]

Ну обычно сильно плющит, насколько я знаю. Потому что пласты разные поднимаются. Сложные и болезненные. И как раз это все делается под руководством и присмотром профессионала.
Я вот в половине случаев когда ехала к своему терапевту, плакала Накатывало.

[BlackPolly]

у меня был не терапевт, а психолог, но да, сначала стало чуть ли не хуже, многое вылезло наружу, крЫло очень сильно, но это прошло

[Хитринг]

Если так болезненно, может, стоит принимать препараты? Мне именно в такой ситуации прописали

[Bats]

stracciatella, мне сперва было плохо, потому что поднимались всякие сложные темы и пока было непонятно, что с этим всем делать.