our subject isn't cool, but he fakes it anyway
как мне плохо
очень!
ощущение что всё-таки проблемы с сердцем
по-моему, невралгия не должна так выглядеть
также не проходит температура (третья неделя пошла woohoo) и подозрительно болит куча мест
помимо этого я в панике от предстоящего переезда, если он вообще состоится, потому что я маленькая ничего не знающая о жизни фиалка как бы я ни любила носить военную одежду, и совершенно не представляю как это всё провернуть в одиночку
из-за этой дурацкой температуры я не в силах бороться с непрекращающимся ощущением "все плохо все плохо все плохо", будто у меня сердце отстукивает эти слова
потому что если исключить новую загадочную болячкуи удушающий страх перед родителями и то что я стремительно старею, всё нормально, всё вообще очень даже неплохо
но нееет
очень!
ощущение что всё-таки проблемы с сердцем
по-моему, невралгия не должна так выглядеть
также не проходит температура (третья неделя пошла woohoo) и подозрительно болит куча мест
помимо этого я в панике от предстоящего переезда, если он вообще состоится, потому что я маленькая ничего не знающая о жизни фиалка как бы я ни любила носить военную одежду, и совершенно не представляю как это всё провернуть в одиночку
из-за этой дурацкой температуры я не в силах бороться с непрекращающимся ощущением "все плохо все плохо все плохо", будто у меня сердце отстукивает эти слова
потому что если исключить новую загадочную болячку
но нееет
-
-
19.03.2015 в 13:10Я так снимаю на подходе приступы астмы, ну и невралгию, когда особенно сильно колет под ребрами. Пока сделаешь хотя бы три сотни выдохов (минут за 5-7), уже полегчает. По хорошему, ее регулярно надо делать, хотя бы по мин. 15 в день, тогда проблема астмы во многом снимается, как и проходит всякая мелкая хроника типа риносинуситов. Вот только сегодня делала упражнения, чтобы избавиться от невралгии
ибо кофе надо меньше пить и тренироваться регулярно, помогло.Если занимаешься йогой, то Дыхание огня и Дыхание сердца - хороший способ успокоиться за 2 минуты суммарно. И от той же астмы тоже неплохо помогает, а насчет невралгии не буду врать, не знаю, но по идее, должно - ритмика, углубленное дыхание, нервы успокаиваются - что еще надо?)
-
-
19.03.2015 в 23:53-
-
20.03.2015 в 10:47