Не знаю, что думать по поводу этого всего. Примерно два месяца я на новом комплекте таблеток. Надо сказать, жизнь действительно изменилась, но не без негативных аспектов. Самое неприятное - это вечное ощущение усталости во всем теле. Это какая-то другая усталость, не та, что была без лекарств. Но она какая-то более острая, что ли. Появилось что-то типа тремора, мне вот даже сейчас тяжело сидеть и печатать. Тяжело телефон в руках держать. Я жалуюсь на нее психиаторке - та говорит, что такого не должно быть (лол но оно есть???), ведь мои таблетки скорее активируют, чем угнетают. Хотя у меня ощущение, что мне нужны чуть ли не гомеопатические дозы)) Надо как-то преодолеть гору психологических барьеров на пути к психотерапевту. До меня тут недавно дошло, что похоже то, что мне нужно, это психодрама. Мне нужно что угодно, что бы активно научило меня общаться с людьми. Не использовать несчастную Систему 1, которая умеет только огрызаться. Недавно мне сказали, что в новых компаниях и в поверхностном общении я кажусь очень холодной. Дико расстроило. Но что ещё можно ожидать, если я вечно прилагаю минимум усилий? А откуда взять-то эти силы, если вот такая ситуация с таблетками.
Главное, жахнуть по мне сильно активирующими таблетками нельзя, т.к. пойдут панические атаки, что в разы хуже любой депрессии.
Я ещё почему-то все остальные факторы воспринимаю как отмазки, типа, не может это так сильно влиять, особенно если я принимаю лекарства. Осень? Плохая погода? Не должно влиять. Отсутствие солнца? Временный возврат к семье, в которой я постоянно на нервах? Почему мои таблетки не защищают меня от этого?
PS
Правда, что нынче среди молодежи популярна скандинавская ходьба? Так хочется заняться, но я дико стесняюсь.