Недавно в ленте была хорошая цитата про то, что люди, которых в детстве всё время заставляли что-то делать, воспринимают усилие воли как насилие. Вообще не могут эти вещи разделить разделить.

Как я это понимаю.

В скором времени мне предстоит искать психотерапевта и я вот думаю, реально ли в принципе, чтобы мне кто-то помог в этом. Чтобы когда мне надо было выйти из, кхм, зоны комфорта (я в такие вообще не верю, ну да ладно), у меня не было приступов тошноты, не повышалась температура, давление не скакало, и чтобы ночью перед чем-то важным и интересным у меня не было феназепамо-резистентной панической атаки. Возможно ли это?



Чего бы мне хотелось, так это узнать свой максимум. Психофизический.
Понять, смогу ли я вообще когда-нибудь, к примеру, пробежать 5к.
Возможно ли преодолеть эти слабости и болезни, что из этого можно устранить, а что навсегда со мной.
Поначалу врачи всегда говорят "всё преодолимо". Чуть позже начинают намекать на то, что амбиции надо поумерить, а образ жизни должен быть максимально размеренным и спокойным. This is the opposite of what I want.
Меня все эти годы держит только одно: вера в то, что если ты можешь это представить, то ты можешь этого добиться.
Но всё чаще меня терзают сомнения, и мне кажется, что это как вера во что-то сверхъестественное.