[меня что-то невероятно баттхертит в этом посте, но я не понимаю что конкретно.]

Буддист и Депрессия.

Депрессия: - Ты - ничто.

Буддист: - Благодарю за комплимент.

Д.: - Твоя жизнь пуста, в ней нет ничего хорошего.

Б.: - Если она пуста, то в ней нет и плохого тоже. Выходит, что я свободен.

Д.: - Любви нет. Добра нет. Радости нет.

Б.: - Однозначно. В рамках данной реальности существуют лишь навязчивые иллюзии, продиктованные человеческим Эго. Мы сами их творцы.

Д.: - Над этим миром нависло Страдание.

Б.: - Но страдания без радости быть не может.

Д.: - Ты умрёшь, так и не осознав Истины.

Б.: - Ну, уж это точно не страшно! Ведь впереди ещё столько жизней.

Д.: - Вокруг война, ложь, мерзость и соблазны, Земля погрязла в собственном дерьме. Человечество обречено.

Б.: - Космос велик. И что бы ни происходило - это случается во имя вселенской гармонии. Наши души - чистая энергия, которая так или иначе, рано или поздно, избавится от мирской тяжести, и растворится в бесконечности небытия.

Д.: - Да ну тебя нахер.

[Отчасти, вероятно, бесит "впереди столько жизней", потому что у меня с религией строго и сказками лечить болезни? - ну, у плацебо тоже есть свои довольно значительные ограничения. во-вторых, что значит "во имя вселенской гармонии" что такое ВО ИМЯ? у вселенной нет осознанности. и окей, верь во что влезет, но не лечи психическое заболевание, выдумывая новую сущность. проблема таких сущностей в том, что как придумал, так и раздумал. раздумывать больно. а по дороге еще и приписал этой сущности какие-то свойства, объяснил ею что-то когда не надо и прочие когнитивные ошибки.
ну и "гармония"? вообще-то нет! энтропия, тепловая смерть вселенной, большой разрыв итд. В принципе в таком подходе что-то есть вменяемое, и терапевт мне частички его тоже пытается дать (но при этом со стороны научного подхода аля Нил Деграсс Тайсон. У техники mindfulness, которому она меня обучает, чисто йогские (?) корни. Вот это вот "научиться смотреть на все происходящее с тобой как на реку, на берегу которой ты стоишь".)
Но конкретно от этого поста - как и от многих постов с Клевыми Советами (e.g. недавний пост К. Серебренникова) - ощущение какого-то непонимания того, что депрессия - это другое. состояние. бытия. С ним не сработают советы, которые работают со здоровыми людьми. Это как было гениально сказано в том известном видео про депрессию - "Противоположность депрессии - не радость, как многие думают. Это витальность. Жизненная сила, энергия. Радость во время депрессии медленно но верно куда-то девается. Как заметила подруга, в какой-то момент понимаешь, что ты приходишь в магазин канцелярии (!!) и понимаешь, что ничего из купленного не принесет тебе удовольствия. Это когда ты ходишь на мероприятия не ради новых 1. знакомств, 2. знаний, 3. впечатлений, 4. удовольствия, а просто чтобы потом обидно не было что ты там был.
В общем, "чистая энергия" my ass. Какая энергия блин с черной дырой в душе. Не бесите меня.]